Zubereitungszeit: 1 Stunde
Schwierigkeitsgrad: 1 von 3 Sternen
Rezept für 2 Personen
Glutenfrei
Zutaten
- 300 g glutenfreie Haferflocken
- 40 g Pinienkerne
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Kürbiskerne
- 40 g Sesamkörner
- 20 g Leinsamen
- 40 g Mandelblättchen
- 50 g Kokosflocken
- 10 Esslöffel Ahornsirup
- 3 Esslöffel Pflanzenöl
- Joghurt mit Ziegenkäse
Zubereitung
- Den Ofen auf 150°C vorheizen.
- Die Kerne, Körner, Mandelblättchen und Kokosflocken in einer großen Schüssel
miteinander vermengen. - Den Ahornsirup und das Öl zugeben und alles gut miteinander vermischen.
- Die Mischung auf einem großen flachen Backblech verteilen.
- Die Masse ca. 45 Minuten lang bei 150°C backen. Das Ganze jede Viertelstunde
umrühren, um einen gleichmäßigen Bräunungsgrad zu erzielen. - Die geröstete Mischung abkühlen lassen.
- Das Müsli nach dem Abkühlen in einem dicht verschlossenen Behälter
aufbewahren. - Mit Joghurt mit Ziegenkäse servieren.
Regionalprodukt
- Joghurt mit Ziegenkäse von Kempense Geitenkaas Polle